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bobobo
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Sábado, 24 de julio de 2010 | 19:57
"La base para perder peso no es el gimnasio sino la dieta. Una dieta alta en proteinas, baja en grasas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de mayo de 2010 | 22:28
"Veo 2 posibles fallos, uno es que sobreentranaras si aumentaste el volumen. Los ectomorfos no toleran..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 27 de abril de 2010 | 17:48
"No es tan facil como un dia si y uno no . Tienes que tener en cuenta que puedes trabajar un musculo de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de abril de 2010 | 12:36
"No me gusta postear demasiado ni llevo por estos foros mucho tiempo asi que quizas me equivoque. Pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 3 de marzo de 2010 | 09:33
"Para las lumbares, ¿no basta con el peso muerto? ¿deberia meter hiperextensiones tambien?. Las abdominales..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 7 de febrero de 2010 | 14:08
Ha creado este tema y comentado que "Buenas y gracias antes de nada por la ayuda. Mi problema es que por motivos personales no consigo toda..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
