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alemurillou

alemurillou
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Venas marcadas
Domingo, 8 de julio de 2007 | 08:28
"creo q esto sucede debido a que la pesona tiene poca grasa en el cuerpo (mejor)..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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TRAPECIOS-CUELLO ¡¡IMPORTANTE!!
Domingo, 8 de julio de 2007 | 08:24
"a mí me ha ayudado muchísimoa desarrollar el trapecio realizando el siguiente ejercicio con una barra..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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Que tal esta rutina?
Domingo, 8 de julio de 2007 | 08:14
"igualmente los otros días debes hacer cardio para bajar esos kilos q tenes demás" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Rutina ideal
Domingo, 8 de julio de 2007 | 08:07
"supogo que debe tener mas de 20 años, debería hacer por lo menos con 30 lbs los bíceps, 20 no es nada..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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"da asco, seguro a como come utiliza esteriodes" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Domingo, 8 de julio de 2007 | 07:46
"x fa podrías enviarme el libro a alemurillou@yahoo.es gracias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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alguien con capacidad para responder
Domingo, 8 de julio de 2007 | 07:37
"aquí hay una forma en la que puedes entrenar: Primer día: Cuadríceps, Femoral, Gemelos, Dorsal (lumbar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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AYUDA COMO TONIFICAR MI CUERPO
Domingo, 8 de julio de 2007 | 07:22
"<P>creo que lo que estas haciendo mal son la alimentación, y los ejercicios, debes tratar de levantar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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alemurillou
Domingo, 8 de julio de 2007 | 07:14
Se registró en www.musculacion.net.


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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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