Ocultar esta publicación
Ha creado este tema y comentado que "llevo unos 2 meses sin hacer pesas y me gustaria volver a empezar pero ya en serio. asi que me gustaria..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Ha creado este tema y comentado que "sirve el metodo de entrenamiento del libro de flaco a musculoso???
ai quienes ya lo ayan probado y les..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Ha creado este tema y comentado que "<P>Tengo una pregunta sobre mi bicep. Porque a mi bicep se le hace un hueco cuando hago fuerza..." en el foro
Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Ha creado este tema y comentado que "<P>Este entrenamiento consiste en empezar a trabajar en el primer ejercicio de cualquier musculo..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.