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Rafa1040
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Miercoles, 1 de agosto de 2007 | 21:49
"ola amigos, me gustaria que me dieran una rutina para aumentar el columen de mis brazos. Dispongo de..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 1 de agosto de 2007 | 21:49
Ha creado este tema y comentado que "ola amigos, me gustaria que me dieran una rutina para aumentar el columen de mis brazos. Dispongo de..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 12:04
"hola, tengo 14 años casi 15 jiji y me gustaria sabes lo siguiente: mido 1.72m peso 56kg y querria saber..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 12:04
Ha creado este tema y comentado que "hola, tengo 14 años casi 15 jiji y me gustaria sabes lo siguiente: mido 1.72m peso 56kg y querria saber..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 12:00
"buenas me gustaria que me aconsejaran algun suplemento para ganar volumen pero que no sea peligroso porque..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 12:00
Ha creado este tema y comentado que "buenas me gustaria que me aconsejaran algun suplemento para ganar volumen pero que no sea peligroso porque..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 29 de julio de 2007 | 11:56
"todo depende de lo grande que sean los musculos y el tiempo que lleves haciendo rutinas con ellos" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 14 de abril de 2007 | 19:38
"lo siento, quise decir que ejercicios me recomiendan. Gracias." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 14 de abril de 2007 | 19:37
Ha creado este tema y comentado que "Buenas,soy tecnicamente un novato (a pesar de que llevo mas de 2 años con esto) pero empece muy pequeño..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
