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Ha creado este tema y comentado que "Hola buenas...Quieor empezar a tomar proteinas acompañandolo de Creatina antes del ejercicio..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "Hola buenas...Queria saber que rutina es mucho mejor para trabajar volumen......
1 - Trabajar..." en el foro
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Ha creado este tema y comentado que "Me gustaria saber si esta rutina esta bien.......Llebo 3 años en el gym, y mi rutina actual es esta..." en el foro
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