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Dr-Sentadilla
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¿Ejercicios rápidos o lentos?
Lunes, 4 de diciembre de 2006 | 00:54
"WENDIGO, TENDRIAS QUE DIVIDIR EL ANO EN 9 MESES DE FUERZA, REALIZANDO EJERCICIOS BASICOS (SENTADILLA..." ha
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Mi rutina
Lunes, 4 de diciembre de 2006 | 00:44
"NO SE QUIEN TE DIO ESA RUTINA, PERO CREO QUE TENDRIAS QUE REVISARLA UN POCO! NO CREO QUE VALGA LA PENA..." ha
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Equivalente al peso muerto
Lunes, 4 de diciembre de 2006 | 00:30
"SI LO QUE QUERES ES AMPLITUD Y GROSOR DE ESPALDA, LOS EJERCICIOS QUE TENES QUE HACER SON LAS DOMINADAS..." ha
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Pectoral, siempre agujetas.
Viernes, 1 de diciembre de 2006 | 17:57
"ES EVIDENTE QUE PONES MUCHO MAS ENFACIS EN ENTRENAR EL PECHO QUE EL RESTO DE LOS GRUPOS MUSCULARES. SI..." ha
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¿Que ejercicio de estos dos da mas anchura a la espalda?
Jueves, 30 de noviembre de 2006 | 03:23
"la diferencia que hay entre dom trasnuca y dom al pecho ag abierto es que las primeras trabajan el dorsal..." ha
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Dr-Sentadilla
Jueves, 30 de noviembre de 2006 | 03:07
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