Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Davilin
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Domingo, 8 de octubre de 2006 | 12:02
"Hola Chong !! si, soy el mismo jeje, yo me registre la semana pasada a ese foro y la verdad esque esta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 13:48
"Hola, tan solo queria comentaros un tema que me trae un poco de cabeza y es que llevo casi 3 meses ya..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 30 de septiembre de 2006 | 13:48
Ha creado este tema y comentado que "Hola, tan solo queria comentaros un tema que me trae un poco de cabeza y es que llevo casi 3 meses ya..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 19 de septiembre de 2006 | 11:11
"Hola, quisiera hacerme una dieta para ganar volumen y perder grasa, actualmente se que hago una dieta..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 19 de septiembre de 2006 | 11:11
Ha creado este tema y comentado que "Hola, quisiera hacerme una dieta para ganar volumen y perder grasa, actualmente se que hago una dieta..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 19 de septiembre de 2006 | 10:44
"Hola, como todos sabemos, las mujeres tienen como medida perfecta el ya conocido 90-60-90, pero lo hombres..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 19 de septiembre de 2006 | 10:44
Ha creado este tema y comentado que "Hola, como todos sabemos, las mujeres tienen como medida perfecta el ya conocido 90-60-90, pero lo hombres..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 17 de septiembre de 2006 | 21:47
"Perdona mi ignorancia pero que son Estocads ??" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 13 de septiembre de 2006 | 16:06
"Si se hacen ejercicios en las piernas se gana fuerza pero ademas se gana volumen ?? esque yo quiero ganar..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 13 de septiembre de 2006 | 16:02
"Hola a todos, ya llevo 2 meses en el gym y he de reconecer que ya me noto con mas volumen y algo de mas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.