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Domingo, 7 de octubre de 2007 | 05:56
"<P>A mi lo q mejor mas me ha servido es:<BR>Dia 1: Pecho y espalda<BR>Dia 2: Tricep..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 7 de octubre de 2007 | 05:46
"<P>Mira amigo yo te recomendaría q realizaras ejercicios para desarrollar tus pantorrillas ya..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 6 de octubre de 2007 | 07:48
"<P>Primero tienes q ver la edad q tienes para saber como trabajar tu cuerpo .Yo te recomendaría..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 6 de octubre de 2007 | 07:34
"Muchas gracias por sus respuestas. Kisiera preguntarles Me recomiendan los sit-ups?? Q podría hacer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 6 de octubre de 2007 | 07:30
"<P>Pues mira amigo para tener una buena condicion física y no agitarte demasiado yo te..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 5 de octubre de 2007 | 03:52
Ha creado este tema y comentado que "<P>Hola, hace ya casi 1 año q comencé a entrenarme con pesas en mi casa pero nunca he trabajado..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
