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rutina espalda: remo horizontal con barra o jalon pecho ...
Miercoles, 1 de abril de 2009 | 02:42
"hola de nuevo!! que tal vamos con los entrenamientos, jeje quería dejaros una pregunta, para mi..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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rutina espalda: remo horizontal con barra o jalon pecho ...
Miercoles, 1 de abril de 2009 | 02:42
Ha creado este tema y comentado que "hola de nuevo!! que tal vamos con los entrenamientos, jeje quería dejaros una pregunta, para mi..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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qué ejercicio de bíceps creeis que es mejor?? gracias!!
Jueves, 26 de marzo de 2009 | 19:33
"me parecía interesante la idea de las dominadas con agarre prono, mas que nada para ganar fuerza a la..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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mejor ejercicio para la parte de atrás del hombro??
Miercoles, 25 de marzo de 2009 | 19:32
"parece buen ejercicio, pero el problema que tengo es que yo no entreno en el gimnasio, sino en casa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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mejor ejercicio para la parte de atrás del hombro??
Martes, 24 de marzo de 2009 | 05:07
Ha creado este tema y comentado que "hola de nuevo!! me gustaría preguntar cuál es vuestra opinión el mejor ejercicio para la parte..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "Hola me gustaría que me diéseis vuestra opinión sobre qué ejercicio de bíceps es mejor para mi caso..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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qué cambiaríais de esta rutina? gracias!!
Miercoles, 18 de marzo de 2009 | 19:43
"[quote="Elkaiser5"]Otra cosa, no veo el porque trabajar con mancuernas el press militar y el..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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qué cambiaríais de esta rutina? gracias!!
Martes, 17 de marzo de 2009 | 23:20
Ha creado este tema y comentado que "Hola gente!! soy nuevo en esta página y me gustaría decir antes de todo que es de las más completas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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superseries
Martes, 17 de marzo de 2009 | 23:10
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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