Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
sebas_ghione
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Miercoles, 16 de agosto de 2006 | 21:21
"Es bueno hacer pocos ejercicios por músculo, no mas de 3.....por otra parte si querés ser un Schwarzeneger..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 15 de agosto de 2006 | 19:25
"Podrias tratar de hacer, remo a 90º con mancuernas o encogimiento de hombros con mancuernas, son muy..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 04:24
"Hola, tengo una duda sobre el ejercicio, press de banca con barra en banco plano, a este ejercicio lo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 04:24
Ha creado este tema y comentado que "Hola, tengo una duda sobre el ejercicio, press de banca con barra en banco plano, a este ejercicio lo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 01:26
"Hola, tengo una duda sobre el ejercicio, press de banca con barra en banco plano, a este ejercicio lo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 01:26
Ha creado este tema y comentado que "Hola, tengo una duda sobre el ejercicio, press de banca con barra en banco plano, a este ejercicio lo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
