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sansonete

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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Miercoles, 24 de enero de 2007 | 16:31
"Ahi te lo mando, vikingo." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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de flaco a musculoso
Martes, 2 de enero de 2007 | 16:19
"Hola!! ¿Hay alguien que tenga el libro "De Flaco a Musculoso" y me lo pueda enviar? Se lo agradeceria..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Manchas rojas en los hombros
Martes, 21 de noviembre de 2006 | 16:14
"Es un hematoma, una pequeña cantidad de sangre que sale al romperse los pequeños capilares de la piel..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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la clara de huevo, como cuando y cuanto.
Martes, 21 de noviembre de 2006 | 16:10
"Debes tomarla cocinada, bien cocida, frita, al microondas....como quieras, pero no en crudo, porque contiene..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Hago pecho y me salen agujetas en dorsales
Miercoles, 8 de noviembre de 2006 | 16:17
"Es posible que las agujetas de los deltoides sea porque bajas demasiado los brazos en las aperturas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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dieta de  secado
Sábado, 28 de octubre de 2006 | 15:57
"Absolutamente de acuerdo." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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sansonete
Viernes, 27 de octubre de 2006 | 16:18
Se registró en www.musculacion.net.


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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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