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Ha creado este tema y comentado que "he leido que una de las tomas de las proteinas hay que hacerla no mas de media hora despues del entrenamiento..." en el foro
Suplementos y nutrición deportiva.
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Ha creado este tema y comentado que "hola a todos.me he comprado un bote de suero de proteina y en las instrucciones me pone tengo que tomar..." en el foro
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Ha creado este tema y comentado que "hola,llevo 3 dias tomando un suplemento de creatina que me he comprado.me gustaria saber si sus efectos..." en el foro
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