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josemigr
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Sábado, 8 de agosto de 2009 | 23:52
"Hola me gustaría saber qué ejercicios puedo realizar para calentar los músculos que se trabajan realizando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 8 de agosto de 2009 | 23:52
Ha creado este tema y comentado que "Hola me gustaría saber qué ejercicios puedo realizar para calentar los músculos que se trabajan realizando..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 29 de junio de 2009 | 14:50
"¿Qué pensais de los ejercicios estáticos para abdominales, creeis que sirven para algo?
Aquí os..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 29 de junio de 2009 | 14:50
Ha creado este tema y comentado que "¿Qué pensais de los ejercicios estáticos para abdominales, creeis que sirven para algo?
Aquí os..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 28 de junio de 2009 | 12:13
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Viernes, 26 de junio de 2009 | 21:00
Ha creado este tema y comentado que "Quisiera saber si es mejor realizar ejercicios de cardio antes o después del trabajo muscular.
gracias..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 18 de junio de 2009 | 09:54
"Muchas gracias por la respuesta, muy concisa. Intentaré llevarlo a la práctica y ya te contaré qué..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de mayo de 2009 | 23:42
Ha creado este tema y comentado que "Hola, tengo 19 años mido 1.82 y peso 60 kg. Soy delgado pero de complexión fibrosa pero quisiera ganar..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 10 de mayo de 2009 | 23:34
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Domingo, 10 de mayo de 2009 | 23:34
Ha creado este tema y comentado que ":D" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.