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¿Qué pensais de los ejercicios estáticos para abdominales, creeis que sirven para algo?
Aquí os dejo un link en el que un tio los explica a ver que os parece.
Un saludo.
http://www.youtube.com/watch?v=07xbC_gwh6I
(Sobre el minuto 5)
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Lunes, 29 de junio de 2009 | 18:32
pss muy bueno el video el tio sabe lo q dic.........pero me parec q para desarrollar el recto abdominal lo mejor q hay son los encogimientos o crunch.
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Lunes, 29 de junio de 2009 | 18:33
lo q ocurre con este ejercicio es q no todos los podemso hacer bn
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