Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
jdavid_
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Sábado, 25 de julio de 2009 | 21:56
"Hola, pues quiero cojer masa muscular, porque estoi mui delgao, me an recomendado que en vez de proteina..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Sábado, 25 de julio de 2009 | 21:56
Ha creado este tema y comentado que "Hola, pues quiero cojer masa muscular, porque estoi mui delgao, me an recomendado que en vez de proteina..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 22 de mayo de 2007 | 22:37
"Hola pues eso queria saber k ejercicios aerobikos puedo realizar para perder notablemente la grasa pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 22 de mayo de 2007 | 22:37
Ha creado este tema y comentado que "Hola pues eso queria saber k ejercicios aerobikos puedo realizar para perder notablemente la grasa pero..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 22 de mayo de 2007 | 00:07
"bahhhjjj con awa esta malisimo.... k asko..!!!!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 21 de mayo de 2007 | 20:52
"Para reducir los gluteos k ejercicio puedo acer?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 21 de mayo de 2007 | 20:52
Ha creado este tema y comentado que "Para reducir los gluteos k ejercicio puedo acer?" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 21 de mayo de 2007 | 20:49
"no si yo digo polvo d proteinas en botes i eso pero k sean mas baratas, esk estas son 900 gr 60 e..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 20 de mayo de 2007 | 06:48
"si, si en la makina subo los dos biceps al mismo tiempo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 20 de mayo de 2007 | 06:35
"yo tomo proteinas al 98% i m empieza a salir mas acne i la cara la tgno mas grasa.. nose si sera casualidad..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.