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Como perder grasa sin perder musculo??
Hola pues eso queria saber k ejercicios aerobikos puedo realizar para perder notablemente la grasa pero sin perder musculos.. salu2
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Sábado, 26 de mayo de 2007 | 18:15
[quote="jdavid_"]Hola pues eso queria saber k ejercicios aerobikos puedo realizar para perder notablemente la grasa
*****eliptica
pero sin perder musculos.. salu2
*******mantener un adecuado requerimiento proteico+mantener parametros de entreno q no promuevan el catabolizmo proteico.
xau y zalu2!
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