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el_samad

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con suplementos y si resultados
Martes, 26 de mayo de 2009 | 13:58
"ahhh y peso 79kg mido 1,89 una respuesta por favor gracias" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Lunes, 25 de mayo de 2009 | 18:05
"porfavor aver si me lo podeis pasar me hace mucha falta a-samad15@hotmail.com gracias tios" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Conjestionar biceps y triceps
Lunes, 25 de mayo de 2009 | 17:56
"yo tengo el mismo problema, lo probare. gracias" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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se puede empezar a los 10 años
Lunes, 25 de mayo de 2009 | 17:52
"de acuerdo con yaco" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Cardio ¿antes o despues?
Lunes, 25 de mayo de 2009 | 17:49
"si quieres trabajar el volumen muscular, de nada te sirve despues de las pesas, ya que todo lo que conjestionas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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con suplementos y si resultados
Lunes, 25 de mayo de 2009 | 14:26
Ha creado este tema y comentado que "hola yevo 4 meses en el gimnasio y dos de ellos tomandome batidos de hidratos concretamente ahora estoy..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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el_samad
Lunes, 25 de mayo de 2009 | 13:37
Se registró en www.musculacion.net.


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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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