Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

Xac

Xac
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Q NECESITO PARA DEFINIR
Sábado, 15 de diciembre de 2007 | 00:33
"Q TAL, TENGO UNA PREGUNTA, Q ES LO Q SE NECESITA PARA DEFINIR, CONOSCO LOS TIPOS DE EJERCICIO, PERO NO..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Q NECESITO PARA DEFINIR
Sábado, 15 de diciembre de 2007 | 00:33
Ha creado este tema y comentado que "Q TAL, TENGO UNA PREGUNTA, Q ES LO Q SE NECESITA PARA DEFINIR, CONOSCO LOS TIPOS DE EJERCICIO, PERO NO..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
DOLOR EN ESPALDA
Martes, 8 de mayo de 2007 | 02:31
"UNA PREGUNTA: AL HACER EJERCICIOS DE ABDOMEN COMO ELEVACION DE TRONCO EN BANCO INCLINADO( ALTURA MAXIMA..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
DOLOR EN ESPALDA
Martes, 8 de mayo de 2007 | 02:31
Ha creado este tema y comentado que "UNA PREGUNTA: AL HACER EJERCICIOS DE ABDOMEN COMO ELEVACION DE TRONCO EN BANCO INCLINADO( ALTURA MAXIMA..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
UNA PEQUEÑA DUDA
Miercoles, 2 de mayo de 2007 | 20:14
"DESPUES DE LA RUTINA EN EL GIMNACIO, COMO SE RECOMIENDA TOMAR LA DUCHA, CON AGUAN FRIA, TIBIA, O CALIENTE..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
UNA PEQUEÑA DUDA
Miercoles, 2 de mayo de 2007 | 20:14
Ha creado este tema y comentado que "DESPUES DE LA RUTINA EN EL GIMNACIO, COMO SE RECOMIENDA TOMAR LA DUCHA, CON AGUAN FRIA, TIBIA, O CALIENTE..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
TIPS PARA AUMENTRA MASA MUSCULAR Y DEFINIR,
Miercoles, 2 de mayo de 2007 | 19:41
"tengo 19 años, peso aprox 62 kg y mido 1.67" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
TIPS PARA AUMENTRA MASA MUSCULAR Y DEFINIR,
Miercoles, 2 de mayo de 2007 | 19:40
Ha creado este tema y comentado que "Acabo de entrar al gimnacio, y desearia unos tips para aumentar mi masa muscular y definir , algunos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
AUMENTAR MASA MUSCULAR NATURALMENTE
Miercoles, 2 de mayo de 2007 | 19:07
"buen dia, acabo de entrar al gym, y lo q busco es aumentar masa muscular y definir, les agradeceria si..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
AUMENTAR MASA MUSCULAR NATURALMENTE
Miercoles, 2 de mayo de 2007 | 19:07
Ha creado este tema y comentado que "buen dia, acabo de entrar al gym, y lo q busco es aumentar masa muscular y definir, les agradeceria si..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.


1 2 > >>

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.