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Martes, 6 de enero de 2009 | 23:39
"hola. hace muxo qeu hacia pesas irregularmente, y me veo con poca masa muscular en general, y las piernas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 6 de enero de 2009 | 23:39
Ha creado este tema y comentado que "hola. hace muxo qeu hacia pesas irregularmente, y me veo con poca masa muscular en general, y las piernas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 17 de octubre de 2007 | 20:27
"ola a todos. Comoo no puedo ir al gym me tengo que conformar con hacer en casa musculacion. Creo que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 17 de octubre de 2007 | 20:27
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Sábado, 13 de octubre de 2007 | 20:19
"Ahora que se que tengo que comer y que tengo que hacer cardio para definir, me gustaria que me aconsejaseis..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 13 de octubre de 2007 | 20:19
Ha creado este tema y comentado que "Ahora que se que tengo que comer y que tengo que hacer cardio para definir, me gustaria que me aconsejaseis..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 12 de octubre de 2007 | 17:49
"Y como hago los abdominales con peso? y para trabajar los abdominales oblicuos?, esos no se me danbien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 8 de octubre de 2007 | 21:10
Ha creado este tema y comentado que "Hola, vuenas. Soy nuevo en este foro y ppodria decirse que en esto de la musculacion y el deporte tambien..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
