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Miercoles, 12 de diciembre de 2007 | 23:20
"Tengo 16 y peso 55 kg, llevo un año en esto de la musculacion pero he empezado a notar que lo que hago..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 12 de diciembre de 2007 | 23:20
Ha creado este tema y comentado que "Tengo 16 y peso 55 kg, llevo un año en esto de la musculacion pero he empezado a notar que lo que hago..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 10 de noviembre de 2007 | 02:21
"por que cuando termino de hacer el ejercico estoy todo inflado pero despues se me baja no hay una manera..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 10 de noviembre de 2007 | 02:21
Ha creado este tema y comentado que "por que cuando termino de hacer el ejercico estoy todo inflado pero despues se me baja no hay una manera..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 19 de septiembre de 2007 | 02:44
"por favor pasamelo a mi si se puede mi correo es dcc_shadow@hotmail.com
Gracias men" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 14 de septiembre de 2007 | 05:48
"Tengo 15 años mido 1.70 y peso 55 kg
Primero realizo 5 series de 40 abdominales, 8 series de 20 lagartijas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 14 de septiembre de 2007 | 05:48
Ha creado este tema y comentado que "Tengo 15 años mido 1.70 y peso 55 kg
Primero realizo 5 series de 40 abdominales, 8 series de 20 lagartijas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 8 de junio de 2007 | 02:37
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Jueves, 7 de junio de 2007 | 02:12
Ha creado este tema y comentado que "Bueno yo tengo 15 años, mido 1.70m y peso 52 kilos quiero saber si estos ejercicos que son: 140 flexiones..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
