pregunta sobre volumen

es un tipo de hipertrofia (transitoria) causada por un mayor congestion de sangre en el grupo muscular solicitado... la hipertrofia duradera es la cronica, q esta dado por el aumento de el numero de miofibrillas y sarcoplasma en la fibra muscular. xau yzalu2!

Efectivamente es tal cual ha dicho Vicen. Lo q te quiere decir para que lo entiendas, esq tu músculo al trabajar se llena de sangre y oxigeno (x eso estas mas inflado) debido al ejercicio. Cuando paras, tus musculos ya no requieren de esa cantidad de oxigen y sangre. Es como el motor de un coche, cuadno se para se enfria, deja de producir calor, debido a que ha parado el estimulo. Y no se puede mantener, siempre estaras mas inflado entrenando. Ya nos gustaria quedarnos asi de infladitos.. Saludos

antes de dormir toma glutamina asi el hinchazon se bajara menos ^^

Jeje,, es un proceso que tarda bastante tiempo en observarse como tal, a menos que te pinches vainas raras que nunca se lo diría a nadie si queiere durar años en éste ambiente de los Hierros...suerte!!