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Viernes, 10 de abril de 2009 | 17:25
"alguna ayuda por favor!! actuamente ago 1 ejercicio para oblicuos, 1 para superiores y otro para inferiores..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 10 de abril de 2009 | 02:05
"y lo tndria ke tomar en un vaso de leche??y cuantas veces al dia?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 9 de abril de 2009 | 02:49
Ha creado este tema y comentado que "cuales serian los ejercicios mas efectivos?cuantos recomendais acer??y cantas sereis y repeticiones?" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 9 de abril de 2009 | 02:26
"cual serian los ejercicios mas efectivos y completos y cuantos tendria ke acer?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Jueves, 9 de abril de 2009 | 02:26
Ha creado este tema y comentado que "cual serian los ejercicios mas efectivos y completos y cuantos tendria ke acer?" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 8 de abril de 2009 | 14:44
"me gustaria saber cual me recomendais...ya que mido 1,82 y peso unos 70 kg y me gustaria ganar peso ya..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 8 de abril de 2009 | 14:44
Ha creado este tema y comentado que "me gustaria saber cual me recomendais...ya que mido 1,82 y peso unos 70 kg y me gustaria ganar peso ya..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 7 de abril de 2009 | 00:49
"una cosa que me nfluye este tema a mi tambien y esta pregunta le puede servir a el tambien que alimentos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 6 de abril de 2009 | 23:46
"Pues eso cual serian los ejercicios ke ariais y kuantos?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 6 de abril de 2009 | 23:46
Ha creado este tema y comentado que "Pues eso cual serian los ejercicios ke ariais y kuantos?" en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.