Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

Dex

Dex
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
te pu erh ,no se si hacerlo ayudaa
Viernes, 6 de julio de 2007 | 02:18
"bueno eso ya lo sabia... pero sera mejor si me lo tomo en agua caliente antes de hacer cardio en ayunas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
te pu erh ,no se si hacerlo ayudaa
Viernes, 6 de julio de 2007 | 00:50
Ha creado este tema y comentado que "Estoy iendo a correr todos los dias en la mañana (5am) en ayunas...... ocupo quemar grasaa ..me aconsejaron..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Cardio en las mañanas , el mejor quemador de grasa
Viernes, 29 de junio de 2007 | 20:22
"Pues seria a media intensidad 65-70%,el tiempo es 35min.. quiero sacarme de duda ya que por otros..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Cardio en las mañanas , el mejor quemador de grasa
Viernes, 29 de junio de 2007 | 06:42
Ha creado este tema y comentado que "Cardio en las mañanas , el mejor quemador de grasa, pero de musculo???? la duda que todos tienen..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
diferencia de rutinas
Viernes, 8 de junio de 2007 | 21:28
"Bueno quisiera saber cual es la diferencia de trabajar un musculo diferente todos los dias (5 dias..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
diferencia de rutinas
Viernes, 8 de junio de 2007 | 21:28
Ha creado este tema y comentado que "Bueno quisiera saber cual es la diferencia de trabajar un musculo diferente todos los dias (5 dias..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
~rutina MASA muscular~
Viernes, 8 de junio de 2007 | 03:59
"<P>Bueno soy nuevo aqui&nbsp; y como veo es una muy buena paginaa...<BR><BR>Tengo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
~rutina MASA muscular~
Viernes, 8 de junio de 2007 | 03:59
Ha creado este tema y comentado que "<P>Bueno soy nuevo aqui&nbsp; y como veo es una muy buena paginaa...<BR><BR>Tengo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Dex
Dex
Viernes, 8 de junio de 2007 | 03:44
Se registró en www.musculacion.net.


1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.