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te pu erh ,no se si hacerlo ayudaa
Estoy iendo a correr todos los dias en la mañana (5am) en ayunas......
ocupo quemar grasaa ..me aconsejaron que tomara te rojo despues de
cada comidaa ....
lo que quiero hacer es tomarmelo antes de correr para quemar mas grasa..
aunque no estoi seguro si hacerlo...
ocupo opiniones porfa.
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Viernes, 6 de julio de 2007 | 01:01
En este caso, el té rojo se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorias q en una semana te permitira perder hasta 3 kilos.<BR>Es imprescindible beber 4 tazas de té rojo al dia (desayuno, comida, merienda y cena) y luego pues alimentarte con arroz, pasta, legumbres, pan integral....<BR><BR>-Duracion: 5 o 6 dias<BR>-Nº de tazas: 4 al dia<BR>-Kilos de menos: 3 kilos<BR><BR>Saludos
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Viernes, 6 de julio de 2007 | 02:18
bueno eso ya lo sabia...
pero sera mejor si me lo tomo en agua caliente
antes de hacer cardio en ayunas???
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