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"vale gracias por todo. perdon por escribir en mayusculas no lo are mas que no lo sabia. pues ganar musculatura..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "BUENAS A TODOS TENGO 17 AÑOS CASI 18 QUE HAGO EN MAYO Y EMPECE HACE 1 MES EL GIM. HAGO UNA TABLA QUE..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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SOY NUEVO! COMO PERDER LA TRIPA Y GANAR ABDOMINALES?
Lunes, 23 de febrero de 2009 | 20:50
"wenas.... eso estoy empezando a hacer... una buena dieta..... pero que podria hacer en casa de ejercicios..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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AYUDA!!!! ALGUNA RUTINA Y EJERCICIOS?¿¿¿¿???
Jueves, 12 de febrero de 2009 | 21:55
"wenas jeje. el caso es que no puedo caminar... no me da tiempo.. tengo clases y k estudiar.... por las..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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AYUDA!!!! ALGUNA RUTINA Y EJERCICIOS?¿¿¿¿???
Jueves, 12 de febrero de 2009 | 21:04
Ha creado este tema y comentado que "wenas soy nuevo en el foro, os comento. tengo 17 años mido 1.76 o asi y peso 75Kg. estudio y los jueves..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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SOY NUEVO! COMO PERDER LA TRIPA Y GANAR ABDOMINALES?
Miercoles, 11 de febrero de 2009 | 22:24
Ha creado este tema y comentado que "hola wenas! soy nuevo aqui asike nose muy bien como va esto.... os keria comentar k tengo 17 años..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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AYUDA PORFAVOR! PARA PERDER PESO Y FORTALECER EL ABDOMEN??:s
Miercoles, 11 de febrero de 2009 | 19:36
"Hola wenas a todos. os comento, tengo 17 años y peso 76 kg y mido 1.78. Hola aver yo todavia voy al..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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AYUDA PORFAVOR! PARA PERDER PESO Y FORTALECER EL ABDOMEN??:s
Miercoles, 11 de febrero de 2009 | 19:36
Ha creado este tema y comentado que "Hola wenas a todos. os comento, tengo 17 años y peso 76 kg y mido 1.78. Hola aver yo todavia voy al..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Como Perder algo de peso y fortalezer el abdomen!!!
Miercoles, 11 de febrero de 2009 | 19:31
"Hola wenas a todos. os comento, tengo 17 años y peso 76 kg y mido 1.78. Hola aver yo todavia voy al..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Como Perder algo de peso y fortalezer el abdomen!!!
Miercoles, 11 de febrero de 2009 | 19:21
Ha creado este tema y comentado que "Hola wenas a todos. os comento, tengo 17 años y peso 76 kg y mido 1.78. Hola aver yo todavia voy al..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.


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