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Viernes, 2 de enero de 2009 | 22:15
"Por lo general entreno en la mañana asi que antes de entrenar ingiero la merienda de la mañana y al..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 2 de enero de 2009 | 16:58
Ha creado este tema y comentado que "Les dejo la rutina y la dieta que aplicaré a comienzos de este año, mi objetivo es estar lograr una..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 2 de enero de 2009 | 01:33
"Muy buen aporte, muchísimas gracias... ahora estando alguno de uds en mi lugar que haría ahora, irían..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Domingo, 28 de diciembre de 2008 | 19:21
"Saludos Walkon, te voy a responder yo si me equivoco en algo espero que alguien con más experiencia..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 27 de diciembre de 2008 | 01:49
Ha creado este tema y comentado que "Buenas a todos los usuarios del foro. Tengo 21 años, mido 1,74 y peso 76kg... tengo un porcentaje de..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 27 de diciembre de 2008 | 01:39
Se registró en www.musculacion.net.