Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

Tonicidad muscular

Eliminar este tema y todas sus respuestas
Jueves, 3 de agosto de 2006 | 14:19
Hola a todos, pues mi pregunta es si es posible aumentar la tonicidad muscular de forma permanente. Me refiero a que el musculo se vea apretado, que pareza estar en tension aun cuando esta relajado. Creo que este concepto no tiene que ver con poca grasa en el cuerpo y definicion muscular, pero corregidme si me equivoco. Muchas gracias de antemano
Eliminar este comentario
Viernes, 4 de agosto de 2006 | 09:03
si quieres que este fuerte lo aprietas, no creo que pueda ser permanente, si no se vería sometido a una tension constante... saluds
Eliminar este comentario
Viernes, 4 de agosto de 2006 | 13:07
Pues ya imagino que un musculo se vea tan apretado como cuando hacemos fuerza pero estando relajados es imposible. Pero todos tenemos tonicidad muscular, tenemos algo de tension en los musculos siempre, si no los musculos no sostendrian el esqueleto y nos caeriamos. Me he fijado que algunas personas tienen mas tonicidad muscular que otras, y creo que no me confundo con definicion o volumen, siemplemente hay gente que se le ve el musculo como mas duro, muy "rocoso" quizas seria la palabra que lo definiria. En fin, no se si me he explicado bien, espero que me entendais y que por favor alguno intente responderme
Eliminar este comentario
Viernes, 4 de agosto de 2006 | 17:59
mas denso kieres decir?
Eliminar este comentario
Viernes, 4 de agosto de 2006 | 20:43
creo que se refiere a eso. En todo caso, como se se consigue una densidad mayor? simplemente entrenando?
Eliminar este comentario
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 00:14
si es densidad... densidad=peso:volumen XDD pero en el mundo de los hierros la densidad de consigue mediante volumen salds
Eliminar este comentario
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 18:29
La tonacidad es la propiedad de los músculos de permanecer semicontraídos, estado que recibe el nombre de Tonacidad Muscular, la cual se requiere de algunos músculos (sobre todo los de parte posterior del cuerpo) para que el cuerpo se mantenga erguido.
Eliminar este comentario
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 18:31
La tonacidad es la propiedad de los músculos de permanecer semicontraídos, estado que recibe el nombre de Tonacidad Muscular, la cual se requiere de algunos músculos (sobre todo los de parte posterior del cuerpo) para que el cuerpo se mantenga erguido.
Eliminar este comentario
Sábado, 5 de agosto de 2006 | 23:29
Mi triceps siempre esta durito y gordito y formadito :P ;p .....el trapecio tambien....el biceps, comoq no tanto......Creeria que si es posible..( posible hipertrofia miofibrilar + bajo % grasa corporal ) = yo :P xau y saludos!!!!
Eliminar este comentario
Domingo, 6 de agosto de 2006 | 04:00
Jejeje, buena ésass...
Eliminar este comentario
Domingo, 6 de agosto de 2006 | 09:27
Cita: Elkaiser5
La tonacidad es la propiedad de los músculos de permanecer semicontraídos, estado que recibe el nombre de Tonacidad Muscular, la cual se requiere de algunos músculos (sobre todo los de parte posterior del cuerpo) para que el cuerpo se mantenga erguido.
Gracias Elkaiser5 por esta definicion, es totalmente acertada, pero sigues sin contestar a mi pregunta, es posible augmentar esta semicontraccion del musculo? Que este un poco mas contraido..., y si es asi como se consigue?
Eliminar este comentario
Domingo, 6 de agosto de 2006 | 19:16
Pués síiii, claro que YEah,
Eliminar este comentario
Lunes, 7 de agosto de 2006 | 08:40
Cita: Elkaiser5
Pués síiii, claro que YEah,
Hey Kaiser, si sabes como hacer para augmentarla dilo please
Eliminar este comentario
Martes, 8 de agosto de 2006 | 23:43
......Creeria que si es posible..( posible hipertrofia miofibrilar + bajo % grasa corporal ) = yo :P xau y salu2
Enviar
Registrarse | Iniciar sesión
1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.