leche, buena o mala¿?

Uyyy, bueno la Leche Completa y mejor aún la Descremada son una muy BUENA fuente de Proteínas y Calcio, personalmente me bebo 3 vasos diarios y me vá Fenomenal..saludos!!

la leche no puedes dejar de tomarla,que es pa los huesos,o no te lo han enseñado con el colacao! -------------------------------------------------------------------------------------- Un gimnasio bueno no es aquel al que va mucha gente..un buen gimnasio es aquel en el que se puede entrenar. Rap desde valladolid-> http://www.myspace.com/mcerre

En libros que tratan sobre cómo conseguir "el six-pack" hablan de la leche como un alimento a restringir ,pero no a suprimir. La razón es la "alimentación" de la vaca , se alega que todo lo malo que la vaca recibe en su cuerpo en el proceso de cuidado hace que nosotros también lo consumamos en la leche. Estos libros inducen a la alimentación orgánica. No puedo afirmarte nada de esto , sólo brindarte ésta información que he leído. Saludos

la leche es buena hombre,no puedes dejar de tomarla. -------------------------------------------------------------------------------------- Un gimnasio bueno no es aquel al que va mucha gente..un buen gimnasio es aquel en el que se puede entrenar. Rap desde valladolid-> http://www.myspace.com/mcerre

pero bueno como no vas a tomar leche, la desnatada x ejemplo tiene muy buena proteina y baja en grasa.

Hay deslactosada, descremeda,desnatada etc jeje, Larry Scott según se bebía 5 vasos de leche al día jeje...!!

Yo un litro al día aproximadamente me capuzo...Me encanta...Desnatada claro.

yo bebo lo justo la verdad. -------------------------------------------------------------------------------------- Un gimnasio bueno no es aquel al que va mucha gente..un buen gimnasio es aquel en el que se puede entrenar. Rap desde valladolid-> http://www.myspace.com/mcerre