duda hombros

hola,en mis rutinas de hombros he hecho casi de todo(press mancuernas,laterales,pajaro,etc..) y aora la kiero cambiar.Viendo las fotos de ejercicios he visto uno k nunca lo he hecho k es el de remo al menton con brazo mas abiertos(con las manos mas separadas entre ellas).Pone k es idoneo para obtener un cuerpo herculino.Eso es verdad??k opinais???nunca nadie habla de ese ejercicio.Y si lo hago entonces,junto a k ejercicos mas de hombro lo puedo hacer???