Veran, esta es mi pregunta :)
Ahora empieza de nuevo la temporada, y yo preparo a un equipo, la cuestion es que los lunes es cuando los entreno y yo entreno con ellos, luego , de martes a sabado es cuando entreno pesas.
Mi pregunta es: Creen ustedes que esta bien? yo entreno los 5 dias porque me gusta mas entrenar los musculos separados para entrenarlos con mas energía, mi duda es si no deberia juntar un par, y descansar un dia entre medias o si esta bien asi.
Muchas gracias