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Ha creado este tema y comentado que "ola.mido 1.90 peso 80 kilos y tengo 18 años,llevo unos tres meses en el gym en mi casa q tengo para..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "ola.el gainer se supone q es para subir en volumen.puedo tomarlo a la vez q la creatina?los gainer engordan..." en el foro
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Ha creado este tema y comentado que "ola.llevo tres meses haciendo una rutina de volumen en mi casa con varios aparatos y pesas,pero me gustaria..." en el foro
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