Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

marb78

marb78
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
que os parece esta rutina?
Viernes, 23 de agosto de 2013 | 23:10
Ha creado este tema y comentado que "quiero ir al gym 5 días a la semana, 1 hora, y he pensado que donde mas quiero desarrollar es pecho..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ayuda con rutina y algunas dudas !!!!
Lunes, 19 de agosto de 2013 | 11:10
"muchas gracias sebasghione...y ya por último, no queiro ser pesado jeje, el tema de los brazos, los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ayuda con rutina y algunas dudas !!!!
Viernes, 16 de agosto de 2013 | 22:59
Ha creado este tema y comentado que "Hola, me gustaría empezar un rutina para aumentar de peso y volumen, mi intencion es entrenar lunes..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
marb78
Viernes, 16 de agosto de 2013 | 19:44
Ha cambiado su foto de perfil.
Ocultar esta publicación
QUIEN ME PUEDE AYUDAR SOBRE ESTO??
Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 10:51
"Hola a todos, hace cuestion de 1 mes empeze en el gym, de complexion soy delgado, y como me cuesta mucho..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
QUIEN ME PUEDE AYUDAR SOBRE ESTO??
Domingo, 10 de septiembre de 2006 | 10:51
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos, hace cuestion de 1 mes empeze en el gym, de complexion soy delgado, y como me cuesta mucho..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Martes, 22 de agosto de 2006 | 21:24
"Hola, alguien podria enviarme el libro para que me lo descargue?? mi direccion es : minguez23@hotmail..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
marb78
Martes, 21 de marzo de 2006 | 21:50
Se registró en www.musculacion.net.


1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.