Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
kryhoteck
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 24 de mayo de 2010 | 06:58
"uy!! a mi me pasa lo mismo... espero la respuesta tambien.
saludos.
p.d: buscar por internet a ver..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 24 de mayo de 2010 | 06:53
"parto con saludar a todos los lectores, y agradecer a quienes puedan contestar mis dudas.
estoy entrenando..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 24 de mayo de 2010 | 06:53
Ha creado este tema y comentado que "parto con saludar a todos los lectores, y agradecer a quienes puedan contestar mis dudas.
estoy entrenando..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 24 de mayo de 2010 | 06:46
"lo que yo entiendo por lo q estas haciendo es potenciar ese musculo con la cantidad de peso y las repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
