Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
el_novato_maest
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Miercoles, 9 de abril de 2008 | 04:36
"A mi tambien me pasa igual la vdd no se lo que pase yo dijo que es el peso que se ejerce en el antebrazo..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Martes, 29 de enero de 2008 | 02:34
"Que o­nda, no hay problema hacer entrenamientos de fuerza al contrario estas a buena edad para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 24 de abril de 2007 | 20:22
"Depende de que tipo de ejercicio estes haciendo para el pecho el pecho no es dificil de hacer solo debes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
