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cesar_rrt

cesar_rrt
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bombardeo de brazos
Viernes, 14 de julio de 2006 | 00:09
"pero sq dice q ay q acer 1 suprserie con frances y otra con polea,tu q acias todas con frances?" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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abdominales y pectorales
Domingo, 18 de junio de 2006 | 15:23
"no agas pesas en ayunas pero si aerobicos ya q si en tu cuerpo n ay hidratos el combustible sera la grasa..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ayuda con dominadas y con crecimiento!
Domingo, 18 de junio de 2006 | 15:13
"trabaja duro la espalda con ejercicios como polea al pecho polea tras nuca y ve probando a acer algunas..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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¿que ejercicios evitar para no ensanchar la cintura?
Jueves, 15 de junio de 2006 | 21:48
"ya somos 3, por muy ancha que tenga la espalda la cintura ace q parezca pequeña,n tngo casi grasa pero..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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weight gainer
Martes, 13 de junio de 2006 | 15:04
"se puede tomar mass-tech y creatina?se toma igual q cmo si la tomarars con proteina?o es mejor tomarlo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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cesar_rrt
Jueves, 16 de febrero de 2006 | 01:18
Se registró en www.musculacion.net.


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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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