Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
cautelucho
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Martes, 30 de marzo de 2010 | 04:10
"Hola tíos,los molesto de nuevo pues tenia una pequeñia duda, yo soy principiante y he comenzado el..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 30 de marzo de 2010 | 04:10
Ha creado este tema y comentado que "Hola tíos,los molesto de nuevo pues tenia una pequeñia duda, yo soy principiante y he comenzado el..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 30 de marzo de 2010 | 04:06
"Hola tíos,pues les comento que he empezado a ir al gym hace ya 2 semanas y ayer domingo luego de realizar..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Martes, 30 de marzo de 2010 | 04:06
Ha creado este tema y comentado que "Hola tíos,pues les comento que he empezado a ir al gym hace ya 2 semanas y ayer domingo luego de realizar..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Sábado, 20 de marzo de 2010 | 20:50
"Hola a todos tíos,pues les cuento que he comenzado a ir al gimnasio hace una semana y joder qué necesitaría..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 20 de marzo de 2010 | 20:50
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos tíos,pues les cuento que he comenzado a ir al gimnasio hace una semana y joder qué necesitaría..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
