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Miercoles, 2 de marzo de 2011 | 16:29
"Hola! Saludos..
Llevo ya casi tres años yendo al gimnasio y me estoy dando cuenta de que mis hombros..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 2 de marzo de 2011 | 16:29
Ha creado este tema y comentado que "Hola! Saludos..
Llevo ya casi tres años yendo al gimnasio y me estoy dando cuenta de que mis hombros..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 6 de noviembre de 2010 | 21:54
"Hago cuatro series de 12-15 repeticiones con 10kg (variendo el tipo de ejercio) en biceps y lo mismo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 6 de noviembre de 2010 | 13:09
Ha creado este tema y comentado que "Saludos...
Presento la situación: Llevo 2 años yendo al gimansio siguiendo desde hace poco una tabla..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 31 de enero de 2010 | 14:20
"Muchas gracias. Generalmente es lo que estaba haciendo. Estaba variando el tipo de ejercicios de pecho..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Sábado, 30 de enero de 2010 | 12:38
Ha creado este tema y comentado que "Saludos a todos. Me gustaria plantearos alguna duda que tengo respecto a mi entrenamiento en el gimnasio..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
