Ayuda y consejos

Saludos a todos. Me gustaria plantearos alguna duda que tengo respecto a mi entrenamiento en el gimnasio. Peso 67 kilos, mido 1,75 y llevo aproximadamente 1 año y medio yendo al gimnasio. He notado que he conseguido desarrollar un poco mis muculos, pero no mucho. Mis dudas surgen a la hora de hacer los ejercicios. Mi rutina se basa en 3-4 dias de gimanasio a la semana. El primer dia hago pecho y espalda, el segundo brazos y el tercero piernas, (con series de abdominales todos los dias) generalmente el 4 dia hago algo de cardio. El problema que veo es que veo que mis pectorales no estan muy desarrollados y por eso siempre hago una o dos sesiones de pecho todos los dias (ademas del primer dia). Entonces mi duda es si esta bien que haga esto, porque me da la sensacion de que haciendo solo pecho 1 vez a la semana no consigo aumentar el volumen ni definirlo. Es cierto que con solo 1 dia de entrenamiento a la semana de cada musculo es suficiente? Muchas gracias de antemano y un saludo.