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Miercoles, 15 de julio de 2009 | 21:25
"Hola que tal,quiero preguntarles si ago lo correcto,uiero aumentar mi masa (brazos sobretodo)
Tengo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 15 de julio de 2009 | 21:25
Ha creado este tema y comentado que "Hola que tal,quiero preguntarles si ago lo correcto,uiero aumentar mi masa (brazos sobretodo)
Tengo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 6 de julio de 2009 | 14:28
"ok contiuare con esas 8 repeticiones,mi preguna por eos e suna,yo asta ahora hacia deltoides,biceps..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 1 de julio de 2009 | 22:05
Ha creado este tema y comentado que "Hola que tal?
Veran solo queria saber cuantas series me recomiendan que haga con pesas de kilos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 1 de julio de 2009 | 00:52
"Y que pasaria si como las proteinas despues de hacer el entrenamiento directamente? osea acabo el gym..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 30 de junio de 2009 | 22:13
Ha creado este tema y comentado que "Hola,que tal estan? soy nuevo en este foro,mi registro se debe a una duda que me ronda desde ya hace..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
