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Lunes, 16 de febrero de 2009 | 18:20
"siempre he visto que dejan el miercoles para descanso... no se porq
Dia 1 Lunes: Pecho y Biceps..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 16 de febrero de 2009 | 18:20
Ha creado este tema y comentado que "siempre he visto que dejan el miercoles para descanso... no se porq
Dia 1 Lunes: Pecho y Biceps..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de febrero de 2009 | 16:06
"la verdad me siento bien con esta rutina... a pesar q todo el mundo diga q soy "principiante"..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 13 de febrero de 2009 | 04:24
Ha creado este tema y comentado que "hola y buenas... pues hace ya 3 semanas que estoy asistiendo al gym, tengo 23 años y mido 195 cm..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 18 de enero de 2009 | 20:08
"muchas gracias.... ya consegui algunas rutinas!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Sábado, 17 de enero de 2009 | 18:18
Ha creado este tema y comentado que "hola, un saludo a todos, estoy por iniciarme en el gym y quiero tomar estos suplementos, ya he leido..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
