Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
LioN_MuSC
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 4 de septiembre de 2006 | 12:00
Ha creado este tema y comentado que "Wenas
Os comento esta rutina y aver k os parece ;)
Lunes
Pecho: Press Banca plana, inclinada..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 20 de agosto de 2006 | 02:53
"gracias por la aclaracion ;)" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Sábado, 19 de agosto de 2006 | 22:13
Ha creado este tema y comentado que "<P>Wenas, me gustaria saber si aciendo flexiones se ejercitan todos los musculos del pexo (parte..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
