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Lunes, 4 de mayo de 2009 | 18:30
"Aqui os pongo la rutina que quiero comenzar los proximos dias.
Necesito que me aconsejeis:
1-Si..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Lunes, 4 de mayo de 2009 | 18:30
Ha creado este tema y comentado que "Aqui os pongo la rutina que quiero comenzar los proximos dias.
Necesito que me aconsejeis:
1-Si..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 11 de marzo de 2008 | 10:58
"No necesito ganar mucho mas volumen, mas que nada definir algo mas, y quiero levantar poquito mas..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Lunes, 10 de marzo de 2008 | 19:09
Ha creado este tema y comentado que "Tengo 25 años, peso 72 kg. y mido 1.70. Llevo ya unos 3 años de gimnasio pero todavia tengo algunas..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 25 de julio de 2006 | 20:28
"aminoacidos esenciales os referis? eso que va en capsulas que se toman unos 30 minutos antes del entreno..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 25 de julio de 2006 | 00:00
Ha creado este tema y comentado que "Hola, ante todo presenrme, me llamo Javier, tengo 23 años mido 1,70 y peso 66kg.
Llevo ya 2 años..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
