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Gilean

Gilean
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Opinen mi rutina, alguna sugerencia??
Lunes, 19 de marzo de 2007 | 17:40
"Hola a todos, tengo 16 años, mido 1.76 y peso 56 kg. Voy lunes, miercoles y viernes y hago: Lunes..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Opinen mi rutina, alguna sugerencia??
Lunes, 19 de marzo de 2007 | 17:40
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos, tengo 16 años, mido 1.76 y peso 56 kg. Voy lunes, miercoles y viernes y hago: Lunes..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Suplementos a 16 años??
Viernes, 19 de enero de 2007 | 23:06
"Has visto no te entiendo, cuando dices carbos, grasa buena a qe te refiers" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Suplementos a 16 años??
Lunes, 15 de enero de 2007 | 19:11
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos, soy un chico de 15 años (en 3 meses cumplo los 16). Mi problema por llamarlo de algun..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Llevo 3 meses en el ginasio y quiero saber sobre proteinas
Miercoles, 26 de julio de 2006 | 23:08
"Pues gracias por la respuesta. Respecto a lo de natacion fue mi primera opcion pero en mi localidad El..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Lunes, 24 de julio de 2006 | 23:47
"gilehan@hotmail.com" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos, tengo 15 años, peso 55 kg y mido 1,70. Llevo entrenando 3 meses en el gimnasio y voy 3..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Gilean
Lunes, 24 de julio de 2006 | 15:44
Se registró en www.musculacion.net.


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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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