Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

ErNeNe23

ErNeNe23
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
ALgun consejo porfavor...
Domingo, 13 de julio de 2008 | 19:58
"Pues haber, despues de leer muchas paginas webs donde se pregunta lo mismo e leido de un ciclo basado..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ALgun consejo porfavor...
Lunes, 30 de junio de 2008 | 20:57
Ha creado este tema y comentado que "&nbsp;Hola muy buenas a <A href="mailto:tod@s">tod@s</A> los <A href="..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Mancuernas o Barra?
Martes, 30 de enero de 2007 | 10:56
"&nbsp;Hola alguien me podria alludar y decirme que es o en que se basa un ejercicio hipertrofico..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ME PUEDEN DAR ALGUN CONSEJO??
Martes, 30 de enero de 2007 | 10:49
"&nbsp;Hola vicen gracias por gustarte mi rutina diaria, pero no me puedes acosejar alguna dieta buena..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ME PUEDEN DAR ALGUN CONSEJO??
Domingo, 28 de enero de 2007 | 22:18
Ha creado este tema y comentado que "&nbsp;Hola mi nombre es emilio, tengo 23 años, mido 1,73 cm., peso 70 kilos, mi IMC masa muscular..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Domingo, 28 de enero de 2007 | 22:00
"&nbsp;Hola yo soy nuvo por aki ami tambien me gustaria que me pasaras el libro de fflaco o musculo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ErNeNe23
Domingo, 28 de enero de 2007 | 21:12
Se registró en www.musculacion.net.


1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.