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Miercoles, 7 de julio de 2010 | 19:37
"haver si recibo alguna ayuda porfavor!" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 7 de julio de 2010 | 19:36
Ha creado este tema y comentado que "Entreno 6 veces a la semana, hago pesas, abd y cardio.
Desde que empeze (hace un mesecillo largo) he..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 30 de junio de 2010 | 22:20
"Porcierto suplementos como batidos, creatina etc no tomo ni tengo en mente tomarlos, tanto por que prefiero..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 30 de junio de 2010 | 22:17
Ha creado este tema y comentado que "Entreno 6 veces a la semana, hago pesas, abd y cardio.
Desde que empeze (hace un mesecillo largo) he..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Miercoles, 30 de junio de 2010 | 15:02
"Siento lo de las repeticiones, con ''calentar'' queria decir hacer contracciones, osea, entrenarlos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 18 de junio de 2010 | 23:07
Ha creado este tema y comentado que "Bueno, llevo entrenando seriamente 1 mes en el gim, de forma durisima y he consegido tanto kitarme la..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 28 de mayo de 2010 | 19:34
"Muchas gracias! Y por cierto, lo de los abdominales creo que fui yo que no me explique demasiado bien..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 21 de mayo de 2010 | 16:48
Ha creado este tema y comentado que "Intentare ir al grano para no extenderme tanto: Tengo 17 años mido 1,80 y peso 73 kg. Desde muy pequeño..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
