Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Auron25
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Jueves, 12 de octubre de 2006 | 13:27
"Que es el suero de leche? y donde lo puedo encontrar? ayuda al organismo a subir peso o musculatura..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 11 de octubre de 2006 | 23:37
Ha creado este tema y comentado que "Hola me gustaria q me aconsejasen para tomar algu tipo de batido o sustancia q me ayude a engordar algo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 8 de septiembre de 2006 | 13:31
"Holaaa llevo mes y medio haciendo rutina de ejercicios, 5 dias a la semana aproximadamente y me gustaria..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 8 de septiembre de 2006 | 13:31
Ha creado este tema y comentado que "Holaaa llevo mes y medio haciendo rutina de ejercicios, 5 dias a la semana aproximadamente y me gustaria..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 6 de septiembre de 2006 | 22:01
"Bueno yo coincido en los pensamientos del post,pero la verdad es q qiero ponerme cuadrado pero tampoco..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 5 de septiembre de 2006 | 20:23
Ha creado este tema y comentado que "Una pregunta,teniendo en cuenta q llevo tan solo 2 meses entrenando 5 dias a la semana,todo tipo de ejercicios..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 5 de septiembre de 2006 | 20:20
"Holaaaa me encantaria q me lo pudiesen mandar,mas q nada porque estoy deseando ponerme en forma para..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 5 de septiembre de 2006 | 20:14
Se registró en www.musculacion.net.