Hola, llevo tiempo en el gimnasio, sobre suplementos tomo batidos de hidratos y creatina.
Ahora se me ha acabado mi bote de hidratos y estoy pensando en tomar otro tipo de suplemento, anabolizante (natural) como los que vienen en esta web. Parece que podrían ser más efectivos que los batidos de hidratos o incluso podría combinarlos con ellos.
Mi pregunta es:
- ¿qué suplemento anabólico comprar? se que puede haber diferentes preferencias pero al menos si me podeis orientar según vuestra opinión.
- ¿podría combinarlo con batidos de hidratos (megamass)?
Proteinas solo tomo en el atun, carne y clara de huevo. No tomo suplemnete de proteina porque soy más bien delgado y siempre me han recomendado mucho hidrato más que otra cosa.
Saludos.