Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Alerap
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Jueves, 10 de abril de 2008 | 12:52
"creo que no me has leido bien... los supleentos de los que hablo no son esteroides ni nada parecido..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 2 de abril de 2008 | 14:05
Ha creado este tema y comentado que "Hola, llevo tiempo en el gimnasio, sobre suplementos tomo batidos de hidratos y creatina.
Ahora se..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Jueves, 20 de septiembre de 2007 | 22:30
"[quote="TheFalcon"]mira los monitores te dan una rutina tipica de 3 veces por semana to2 los..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 20 de septiembre de 2007 | 11:48
Ha creado este tema y comentado que "Bueno primero decir que yo tengo un metabolismo que siempre tiende a la delgadez, para aumentar masa..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 17 de septiembre de 2007 | 15:36
"[quote="TheFalcon"]seguro q la de gimnasio es una marca masiva gringa q te meten pur apublicidad..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Viernes, 14 de septiembre de 2007 | 14:59
Ha creado este tema y comentado que "Saludos, soy nuevo por aquí y hay una duda que me surge de hace muchisimo tiempo.<br>Entreno de..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Viernes, 14 de septiembre de 2007 | 14:53
Se registró en www.musculacion.net.