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Vuelvo a empezar.....
Hola a todos!^^
Bueno en 1º lugar, esta pag la vi hace ya algun tiempo, pero por perrería no me registré,y el caso es que esta semana he estado mirando un gym, y me voy a apuntar, como tarde la semana que viene.
Hace cosa de 10 meses que no voy al gym, estube yendo casi 1 año, pero por motivos personales me lo dejé.
Ahora tengo 17 años, mido 1.83 y peso 68kg (si, estoy muy delgado)
Antes cuando iba al gym, mas o menos me mantenia, pero al dejarmelo, he ido perdiendo y perdiendo......
Y quería que me recomendarais algo para aumentar kilos rápidamente.
Yo pretendo pesar entre 80-85, que mas o menos es lo normal midiendo lo que mido.
Pues eso. espero vuestros consejos, muchas gracias^^
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Miercoles, 7 de febrero de 2007 | 02:07
Consume un batido alto en calorías después del entreno ó por la noche...suerte!!
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Miercoles, 7 de febrero de 2007 | 02:46
y justamente al lado de mi casa tengo una tienda de culturistas, asique si me decis algun nombre o algo, que no sea muy caro, aver si me lo compro.<br>1 saludo<br>
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Miercoles, 7 de febrero de 2007 | 19:26
| Cita: LoLaZo |
| y justamente al lado de mi casa tengo una tienda de culturistas, |
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Jueves, 8 de febrero de 2007 | 17:19
eh vicen no es mala idea lo del agujero.... xD<br><br><br><br>Bueno, muchas gracias^^ en cuanto me apunte al gym, iré a la tienda y preguntaré por lo que me habeis dicho.<br><br><br><br>A mi un amigo me dijo que se tomó nomeacuerdoelque, y en un mes ganó 10kg (él estaba muydelgado)<br>
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Viernes, 9 de febrero de 2007 | 22:07
compro en una veterinaria?¡?¡?
q anabolico tomo?¡?¡?¡?¡?¡?¡
XD!!!!!!!
no creo q se suba taaanto de peso,
(le huvieran salido estrias)
en realidad la gente responde de manera diferenrte a el entreno-..-..
un kilo al mes tabueno ;)
chau y saludos!!!
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Lunes, 12 de febrero de 2007 | 15:17
nono, no fue ningun anabolizante ni nada raro.
Unas pastillas, comer como un burro, y muchogym.^^
Porcierto, vicen, dame tu msn que parece que sepas de esto, asi te pregunto mejor xD
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Lunes, 12 de febrero de 2007 | 19:21
| Cita: LoLaZo |
| nono, no fue ningun anabolizante ni nada raro. Unas pastillas, comer como un burro, y muchogym.^^ Porcierto, vicen, dame tu msn que parece que sepas de esto, asi te pregunto mejor xD |
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Martes, 13 de febrero de 2007 | 17:43
asi de pasada le damos mas vida al foro ;)
Saludos!
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Martes, 13 de febrero de 2007 | 17:43
asi de pasada le damos mas vida al foro ;)
Saludos![
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