Sin ganas....que hacer?
Hola a todos, abri este post para consultarles sobre esos dias donde uno va a entrenar y no se siente fuerte o no se siente con ganas...quizas fue un dia dificil en el trabajo o por examenes de universidad y cuesta arrancar para el gym, ojo que yo disfruto ir, pero me imagino que a todos por lo menos alguna vez nos ha pasado. Queria saber como lo solucionan, deciden no entrenar?.... entrenan tranquilos sin exigir demasiado? o hacen algo para recuperar las ganas?..
Por suerte no me pasa muy seguido, pero como estoy teniendo mucho trabajo en la oficina, cuando tengo que ir a entrenar, me cuesta arrancar.
Ahora estoy probando antes de ir a entrenar, tomar un poco de agua con glucosa en polvo para energizarme.
Por si sirve, les cuento que hace 1 año y medio que entreno, perso 89kg y mido 1.84.
Un abrazo para todos.
